読書

毎日スマートフォンを開けば、ありとあらゆる情報が瞬時に手に入る現代。 「わからないことがあれば、ネットで検索すれば十分」と思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、精神科医でありベストセラー作家...

「毎日本を読んでいるのに、自分の現実が何も変わらない」「知識は増えているはずなのに、成長を実感できない」そんな悩みを抱えていませんか？その原因は、あなたの能力不足ではありません。読書の「やり方」に原因...

今回紹介する書籍『筋トレライフバランス〜マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術』著：Testosterone出版社：宝島社発行年：2017年書籍早見表読書負荷：軽め質感：ふつう重さ：ふつう（230ペ...