キャリア

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「モチベーション」とは何か ~ 西野亮廣『北極星』に学ぶ、行動の科学 ~

「モチベーション」とは何か「何か始めたいけれど、モチベーションが上がらない」 「自分はなんて意志が弱いんだろう……」20代のころ、そんなふうに自分を責めてしまったことはありませんか? でも、安心してください。あなたが動けないのは、才能がない...
自己啓発

自己管理能力を高めたいときのコツ7選!

なぜ人は怠けてしまうのか「今日くらい休んでもまあいっか...」の積み重ねが先々の後悔につながる。「今日くらいサボってもいいよね...」と自分をつい甘やかしまうこと、誰しも経験があると思います。もちろん自分を休ませる意味で、息抜きをすることは...